Rifocalizza e regola

L'autoregolazione è la capacità di gestire le proprie emozioni e comportamenti in accordo con le esigenze della situazione. L'autoregolazione è un insieme di abilità che consente ai bambini, man mano che maturano, di dirigere il proprio comportamento verso un obiettivo, nonostante l'imprevedibilità del mondo e dei propri sentimenti. Le attività di rifocalizzazione e regolamentazione fungono da supporto per gli studenti che stanno ancora sviluppando le proprie pratiche normative.

Esonero di responsabilità: i seguenti collegamenti sono puramente a scopo educativo e non sono intesi come interventi psicologici o sostitutivi di cure psicologiche. Se hai bisogno di aiuto psicologico, dovresti chiedere la consulenza di un professionista della salute mentale autorizzato.