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アジアンチキン丼

アジアンチキンプロスペクトポイントエレメンタリーで作られました。

骨付きチキン、2〜3ポンド
ご飯、3カップ
にんじん、千切り、3カップ
白菜、1頭
マンダリンオレンジ、6-8
玉ねぎ、大1個
セロリ、5本の茎
カシューナッツ、1½カップ

ソース:
生姜、大さじ1をみじん切り
にんにく、3片を押した
醤油、1/3カップ
ライムジュース、1ライム
オレンジジュース、オレンジ1個
ライスワインビネガー、大さじ3
菜種油、¼カップ
ごま油、大さじ2
はちみつ、小さじ1。 または味わう
コショウのとうもろこし、新鮮な味わい

  • 鶏肉と野菜のトリミング(にんじん、セロリ、玉ねぎ)をXNUMX時間煮ます。 鍋から鶏肉を取り出し、冷まします。 骨から肉を取り除き、一口サイズに切り刻み、後で保存します。 スープを濾してスープ用に保存するか、ご飯を炊くのに使用します。
  • その間に、野菜を切ります:千切りにんじん、刻んだセロリと玉ねぎ、リボンカットキャベツ、みじん切りにんにくと生姜、
  • キャベツとにんじんを一緒にトッピングして冷やし、トッピングします
  • みかんの皮をむき、セグメント化する
  • 予約済みの鶏がらだし(必要な場合)または水でご飯を炊きます。
  • タマネギ、セロリ、カシューナッツをピーナッツオイルまたは植物油で炒めます。
  • すべてのソース材料を混ぜ合わせます。 予約した鶏肉にソースの半分を注ぎます。 残りは各皿に加えることができます

組み立てるため...

  • ご飯をボウルに入れます。 タマネギのソテー、セロリとカシューナッツ、チキン、キャベツ、ニンジン、マンダリンスライスをのせます
  • 余分なソースをのせて楽しんでください

ワラワラ公立学校 •364サウスパークストリート•ワラワラ、ワシントン州99362•電話: 509-527-3000 •ファックス: 509.529.7713

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