A+ A A-

وعاء أرز دجاج آسيوي

آسيويتشكينكما تم إجراؤه في Prospect Point Elementary.

دجاج بالعظم ، 2-3 رطل
أرز 3 أكواب
جزر ، جوليان ، 3 أكواب
ملفوف نابا ، 1 رأس
برتقال الماندرين ، 6-8
بصل 1 كبير
الكرفس ، 5 سيقان
كاجو 1 كوب

صلصة:
الزنجبيل ، 1 ملعقة كبيرة مفروم
ثوم ، 3 فصوص معصورة
صلصة الصويا 1/3 كوب
عصير ليمون 1 ليم
عصير برتقال 1 برتقال
خل نبيذ الأرز ، 3 ملاعق كبيرة
زيت الكانولا ، نصف كوب
زيت السمسم ، 2 ملعقة كبيرة
1 ملعقة صغيرة عسل. أو حسب الذوق
ذرة الفلفل الطازج المطحون حسب الرغبة

  • اسلقي حساء الدجاج والخضروات (جزر ، كرفس ، بصل) لمدة ساعة. نرفع الدجاج من القدر ونتركه يبرد. أخرجي اللحم من العظم وقطعيه لقضم قطع بحجمه واحفظيه لوقت لاحق. يُصفّى المرق ويُحتفظ بالحساء أو يُستخدَم لطهي الأرز.
  • في هذه الأثناء ، قطّعي الخضار: جزر مخلل ، كرفس وبصل مقطع ، ملفوف مقطع ، ثوم مفروم وزنجبيل ،
  • قلبي الكرنب والجزر وبردهما معًا لتتصدرهما
  • قشر اليوسفي وتقطيعه
  • يُطهى الأرز في مرقة الدجاج المحفوظة (إذا رغبت) أو في الماء ،
  • يقلى البصل والكرفس والكاجو في زيت الفول السوداني أو الزيت النباتي.
  • اخلطي جميع مكونات الصلصة معًا. نسكب نصف الصلصة فوق الدجاج المحجوز. يمكن إضافة الباقي إلى كل طبق

لتجميع...

  • ضع الأرز في وعاء. يُغطى بالبصل المقلي والكرفس والكاجو والدجاج والملفوف والجزر وشرائح اليوسفي
  • أضيفي الصلصة الإضافية واستمتع بها

مدارس ولاء العامة • 364 شارع ساوث بارك • والا والا 99362 • الهاتف: 509-527-3000 • الفاكس: 509.529.7713

حلول المتجهات - تنبيه المتجهات خط نصيحة المدارس الآمنة: 855.976.8772  |  نظام الإبلاغ عن الإكرامية عبر الإنترنت