أعد التركيز والتنظيم
التنظيم الذاتي هو القدرة على إدارة عواطف الفرد وسلوكه وفقًا لمتطلبات الموقف. التنظيم الذاتي هو مجموعة من المهارات التي تمكن الأطفال ، عندما يكبرون ، من توجيه سلوكهم نحو هدف ، على الرغم من عدم القدرة على التنبؤ بالعالم ومشاعرهم. تعمل أنشطة إعادة التركيز والتنظيم بمثابة دعم للطلاب الذين ما زالوا يطورون ممارساتهم التنظيمية الخاصة.
إخلاء المسؤولية: الروابط التالية هي لأغراض تعليمية بحتة وليست تدخلات نفسية أو كبديل للعلاج النفسي. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة نفسية فعليك طلب استشارة أخصائي صحة نفسية مرخص.
اليوجا والتمارين الرياضية |
الاسترخاء المرئي والصوتي |
الحُضور الذّهني |
التلوين والإبداع |
الألعاب والألغاز |
كاميرات الحيوانات الحية |