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Aprendizagem socioemocional @ Home

Reorientar e regular

A autorregulação é a capacidade de gerenciar as emoções e o comportamento de acordo com as demandas da situação. A autorregulação é um conjunto de habilidades que permite que as crianças, à medida que amadurecem, direcionem seu próprio comportamento para um objetivo, apesar da imprevisibilidade do mundo e de seus próprios sentimentos. As atividades de reorientação e regulação servem de apoio aos alunos que ainda estão desenvolvendo suas próprias práticas regulatórias.

Isenção de responsabilidade: Os links a seguir são puramente para fins educacionais e não se destinam a intervenções psicológicas ou a substituir o tratamento psicológico. Se você precisar de ajuda psicológica, deve procurar a consulta de um profissional de saúde mental licenciado.

Yoga e exercícios

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Relaxamentos visuais e sonoros

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Mindfulness

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Coloração e criatividade

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Jogos e Puzzles

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Câmeras de animais ao vivo

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