Reenfocar y regular

La autorregulación es la capacidad de manejar las emociones y el comportamiento de uno de acuerdo con las demandas de la situación. La autorregulación es un conjunto de habilidades que permite a los niños, a medida que maduran, dirigir su propio comportamiento hacia una meta, a pesar de la imprevisibilidad del mundo y de sus propios sentimientos. Las actividades de reenfoque y regulación sirven de apoyo a los estudiantes que aún están desarrollando sus propias prácticas regulatorias.

Descargo de responsabilidad: los siguientes enlaces tienen fines puramente educativos y no pretenden ser intervenciones psicológicas ni sustituir el tratamiento psicológico. Si necesita ayuda psicológica, debe buscar la consulta de un profesional de salud mental con licencia.