Vom Chaos zur Ruhe: Workshop-Reihe „Finding Balance“.

Alles in allem: Eine kostenlose Serie, um unser neues Gleichgewicht zu finden!

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Sitzung 1: Strategien zum Aufbau von Resilienz für Kinder und Erwachsene (Workshop-Handouts)

Vom Chaos zur Ruhe – Eine kostenlose Serie
Um uns zu helfen, unser Gleichgewicht wiederzufinden!

In Zeiten anhaltenden Stresses ist es üblich, sich ausgebrannt und erschöpft zu fühlen. Um diese Gefühle anzusprechen, brauchen wir Fähigkeiten, mit ihnen umzugehen; Möglichkeiten, Freude und Spaß in unser Leben zu bringen; und Gemeinschaftsressourcen, um uns und unsere Kinder zu unterstützen. Die vergangenen zwei Jahre waren für Familien mit Kindern jeden Alters sehr schwierig. Um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen, ihr soziales und emotionales Gleichgewicht wieder zu stärken, haben wir Fachleute aus unserer Gemeinde zusammengebracht, die uns helfen, tief durchzuatmen und unser Gleichgewicht wiederzufinden. Dies ist eine kostenlose Gelegenheit für Erwachsene in unserer gesamten Gemeinde und gipfelt in einer speziellen Ressourcenmesse, die perfekt für die ganze Familie ist. Auf der Ressourcenmesse gibt es Aktivitäten, Ressourcen, Tipps und Strategien zum Teilen, die uns allen helfen, ein wenig leichter zu atmen und ein wenig breiter zu lächeln. Lasst uns gemeinsam Freude in unser Leben zurückbringen!                             

Sitzung 1: Strategien zum Aufbau von Resilienz für
Kinder und Erwachsene

Sitzung 2: Verbindungen stärken
und gemeinsame Freude finden

Vielen Dank an unsere Moderatoren und das Team von Chaos to Calm!

Alles in allem: Eine kostenlose Serie, um unser neues Gleichgewicht zu finden!

En tiempos de estrés prolongado, es común sentirse Exhausto y agotado. Para abordar estos sentimientos, necesitamos habilidades para hacerles frente; oportunidades para traer alegría y diversión a nuestras vidas; y recursos comunitarios para fortalecernos a nosotros mismos ya nuestros hijos. Los últimos dos años han sido muy difíciles para las familias con niños de todas las edades. Para ayudarte a ti ya tu familia a fortalecer nuevamente tu equilibrio social y emocional, hemos reunido a profesionales de nuestra comunidad que nos ayudarán a respirar hondo y encontrar el equilibrio nuevamente. Esta es una oportunidad gratuita para los adultos de nuestra comunidad y culmina con una feria de recursos especial perfecta para toda la familia. En la feria de recursos habrá actividades, recursos, consejos y estrategias para compartir que nos ayudarán a todos a respirar un poco más tranquilos y sonreír un poco más. ¡Devolvamos juntos la alegría a nuestras vidas!

Sitzung 1: Resiliencia: Edificando estrategias para
Kinder und Erwachsene

Sitzung 2: Verbindungen stärken und gemeinsame Freude finden
(auf Englisch solamente)

Vielen Dank an unsere Moderatoren und das Team von Chaos to Calm!